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小伙伴们好，最近小评发现大家对于每天吃一个火龙果害处有哪些，每天吃一个火龙果害处有什么这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、长期食用火龙果会导致血糖升高，因为火龙果含糖多。人经常吃了以后，身体应该不会分解这种能量，会导致血糖升高。
2、火龙果是一种凉性水果。如果经常食用，会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻。
3、肾脏受损，由于火龙果中的一些成分无法被人体吸收，只能通过肾脏排出，长期下去会造成肾脏的负担。
4、对于痛经的女性来说，吃了之后痛经的症状会加重。
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